10岁儿子社交焦虑障碍怎样开导，家长别踩坑

最近一位妈妈跟我诉苦说很郁闷，小孩10岁，在性格方面出现了问题，在学校没什么朋友，做事情很没有自信，学习成绩也越来越差了，这种情况下不知道怎样去开导他，担心会影响小孩的心理健康，妈妈很焦虑。

当你家小孩在性格上出现比较大的问题时，家长千万不要过于慌乱，这里分享几个基本的注意点给大家。

一、家长的错误做法

从心理学的角度讲，性格自卑、自闭等情况其实是家长与孩子真实生活场景的结果反馈。实际上，小孩的自卑并不是就有的。恰恰相反，孩子的自卑更可能是因为家长无心挖的“坑”，和家庭教育有直接的关系。

家长的错误做法，看几个小例子。

去亲戚家做客，小孩不小心说错话，家长脸色变得很难看，是在告诉小孩别乱说，或者小孩理解为“你看你又说错了，真不争气”。

小孩考试考得不好，家长脸色变得很难看，虽然没有责骂小孩，但小孩接收到父母的情绪反馈就会变成“为什么我努力了，还是考不好”。

二、家长的控制欲让小孩情绪消极

10岁儿子社交焦虑障碍怎样开导，家长平时应该怎么做呢？

先适当减少家长的控制欲，让小孩感受到父母的理解，愿意说出心中的困惑，家长才有机会去慢慢解决问题。

在有些家庭里，小孩是没有话语权的，任何事情都是由家长来决定。孩子从小到大，从吃什么穿什么，甚至交什么朋友，父母全都要替孩子决定。如果小孩不愿意，父母就会找各种理由来反对孩子的想法，最终让孩子妥协。

有些家长对自己没有实现的目标，潜意识会寄希望于孩子，希望孩子能够实现家长的梦想，却完全忘记了小孩是个独立的人，有自己的想法和兴趣。当家长过多干涉小孩，控制欲过强的时候，孩子会变得没有主见，可能会导致小孩自卑，过得不快乐。

三、找专业的心理咨询

当家长不知道怎样处理的时候，可以找心理机构。聚焦青少年心理健康与家庭教育的服务机构，比如知名度比较高的圆心谱，更加深度地研究青少年的各种心理问题，以及家长在家庭教育过程中遇到的各种问题，从而教会家长懂得基本的心理学知识，以及掌握引导小孩的正确方法。

圆心谱会根据小孩的性格特点制定个性化方案，抑制型性格的小孩多愁善感、行动缓慢、内向。通过个性化辅导方案，由专业指导师全程在线陪伴指导，跟踪服务，通过问答式咨询，让家长能够学以致用，能产生更好的效果。

我是小余悸，一枚热爱学习和分享的宝妈，我喜欢用文字来记录养儿的心得体会，同时用故事的方式来分享给大家，心中有能量万事难不倒。

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