打喷嚏真的会导致流产吗

说到打喷嚏流产，可能很多人都会觉得不可思议，太过骇人听闻了，孕期初期确实是胎儿最脆弱的时期，孕妇的强烈情绪，剧烈运动等都有几率导致流产，那么打喷嚏真的会导致流产吗？下面就跟着一起来看一下吧！

打喷嚏真的会导致流产吗

一般来说，打喷嚏是不会造成流产的，不必过于担心。打喷嚏是当人体鼻腔粘膜受到刺激时候的产生的一种防御性反射动作，是一种无意识的行为。

但在打喷嚏的过程中会导致肌肉的瞬间收缩，因而导致子宫肌肉的收缩。在短时间内腹压迅速升高确实有导致流产的可能性，但是这种情况是极为少见的。

只要打喷嚏时放松，不要过于猛烈，喷嚏之后没有出现腹腔疼痛，腰背不适等情况就不必担心。如果喷嚏后感觉腹痛、腰酸等症状，应立即卧床休息，尽量减少活动，同时服用一些保胎药物治疗。

正确的打喷嚏姿势

1、用纸巾、手绢扣住鼻子，但要留有一定空间

有些人在打喷嚏时常常捂嘴或捏住鼻子尽量使声音小些，认为这是礼貌，但这样做是错误的。打喷嚏一定不要捏鼻子、捂嘴，因为人的耳、鼻、喉部是相通的，其中鼻咽部与中耳鼓室之间有“咽鼓管”，它维护着中耳与外界压力平衡。

打喷嚏如果捏鼻子、捂嘴，会使鼻部压力增高，细菌、病毒就容易随气流由咽鼓管进入压力低的中耳鼓室，从而引起急性中耳炎，不能得以释放的压力还会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，严重时造成鼓膜穿孔。因此有喷嚏，要迅速反应，掏出纸巾、手绢扣住鼻子，但要留有一定空间。

2、采取坐姿或蹲姿，一只手放在背后或大腿上

很多人在打喷嚏时都有习惯性的弯腰低头动作，其实这种做法也是错误的。打喷嚏时弯腰这个习惯性瞬间动作，可能因强烈反应性的腰肌扭动、不协调收缩而引起腰肌损伤或椎间盘突出等。

为了减少因打喷嚏而引发某些危险的可能性，打喷嚏时最好采取坐姿或蹲姿，这样可以减小胸腹腔的压力变化。把一只手放在背后或大腿上支撑身体，以保护脊椎。如果咳嗽、打喷嚏时间太急，来不及把一只手放背后、大腿上，也可以蹲下来，避免身体受伤。胸腹腔的压力变化小了，上述危险发生的可能性自然而然也就小多了。

3、双手食指压迫揉捏双鼻翼外侧能迅速抑制喷嚏

有时出现一些打喷嚏的先兆症状时(如鼻子一下子变得发酸、发痒等)，或是连续打喷嚏无法停止时，可采取用双手食指压迫揉捏双鼻翼外侧，一般能迅速抑制喷嚏。

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