儿童补钙钙片好还是液体钙好

宝宝的补钙产品现在市面上有好多，钙片与液体钙就是其中两种比较受欢迎的，那么儿童补钙钙片好还是液体钙好呢?儿童吃补钙保健品有效果吗?下面就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

专家称这就要看宝宝具体有多大，一般一周半之前的孩子最好喝液体的钙剂，但是孩子长大点以后都是会吃颗粒钙片的

专家称液体钙更易被人体吸收，且不会造成节食。对于发育中的儿童(儿童食品)与青少年(少年食品)之骨骼、牙齿的生长和巩固尤其重要，同时也对任何年龄的男女，尤其是妇女的健康(健康食品)具有重要的作用。

液体钙维持骨骼和牙齿的健康，预防骨质疏松症、佝偻病、畸形腿、儿童出牙慢和龋齿;增强骨质和骨密度，预防抽筋、关节痛、骨折;调节神经系统机能，缓和失眠、健忘和老年(老年食品)痴呆症;减少疲劳，加速精力恢复。

液体钙形成强健的骨骼和牙齿，促进儿童生长发育，对发育中的儿童与青少年的骨骼与牙齿的正常钙化尤其重要，有效降低因年龄增长而造成的骨质流失，舒缓骨质疏松情况;减少铝质在体内积聚，有助降低胆固醇水平，对老年痴呆症，高血压及其他心血管疾病有预防作用;有助神经系统正常运作与扩张，并帮助调节心跳。

一般固体钙都会存在伤胃的隐患，并有产气、反胃等不适。相比较而言，液体钙由于钙离子游离程序更简单、直接，更易吸收，安全性更高。液体钙是牛奶为原料经超低温冷冻提取浓缩而成的乳液状补钙产品。液体钙采用无污染牧场牛奶钙源;保留了乳钙的天然活性。超细液体状态易吸收长期服用，有利健康。

液体钙比一般钙片具有更好的分子流动性，更易为人体吸收利用。液体钙，俗称“流动钙库”，钙质的存在形式为液态，其颗粒更为细小而更容易为人体吸收，避免了一般钙剂要溶解后才能吸收的过程，从而能更好更快的吸收，是补钙产品中的金牌产品。

总的来说：液体钙和钙片都可以进行补钙。不过侧重点有些不同。建议消费者根据孩子的需要选择即可。