孕前该怎么保养卵巢

卵巢是孕育Baby的基本保证，如果女性如果不能分泌健康的卵子，就很难成为母亲。那么孕前该如何保养卵巢呢？下面就跟着一起来看一下吧！

孕前该如何保养卵巢

1.生活习惯因素

染发也是卵巢早衰发病的危险因素，现已证实染发剂中含有的抗氧化剂代谢后的化学物质4-乙烯环己烯（VCH）能引起卵巢功能衰竭。

据调查，病毒性、细菌性、特异性感染与卵巢早衰发生有关。所以预防接种，化脓性、结核性以及淋菌性盆腔炎等疾病的防治工作十分重要。

2.吸烟、饮酒、失眠是卵巢早衰发生的危险因素

吸烟的女性比不吸烟的女性更易发生卵巢早衰，烟草燃烧过程中释放出来的环境毒素会导致卵巢功能衰竭。

3.人工流产

人工流产是卵巢早衰发生的独立危险因素之一。随人工流产次数增加，卵巢早衰发病危险逐渐增加。如果反复多次人工流产，体内内分泌系统会受到反复多次的影响，从而使女性卵巢功能逐渐减退，发生卵巢早衰。

卵巢与人体的其他器官不同，它的生命是极其有限的，卵子数量从女性出生便已固定并不会重生；女性的卵巢功能优劣不仅会影响寿命与容颜，更主宰着自身的生育能力；卵巢一旦开始退化衰老，也就意味着女性生殖能力的下降，并且自身容貌也会受到影响进而衰退。这也是性_爱专家们一直强调的，尽量在最佳生育期生育并一定避免各种损伤卵巢的行为。

孕前该如何保养卵巢