上班族妈妈母乳喂养全攻略

时间:2021-04-13 22:04:04

宝宝的到来,全家欣喜,可是面对宝宝的喂养,新妈妈不禁有愁了,因为不仅要照顾妈妈,而且还要回归职场,那么如何正确的给宝宝进行喂养呢,下面就为您介绍一下上班族妈妈母乳喂养全攻略吧。

1、上班以后还能坚持母乳喂养吗

目前在很多大城市中,公司离家都较远,虽然国家有规定女职工在产后一年内,每天有两次、每次半小时,共1小时的哺乳时间,但实际上很多妈妈都会根据自己的实际情况,调整为晚上班或早下班1小时。虽然中午不能回家直接喂哺宝宝,但是如果精心准备,还是可以继续坚持纯母乳喂养的。下面是专家给出的一些建议:

●提早准备好吸奶器,白天上班时间根据奶胀情况,吸奶1~2次,吸出的奶可以放在奶瓶或母乳保存袋里,放入冰箱中保存,下班后用便携冰盒或保温袋尽快带回家。在冰箱冷藏室保存的母乳,可以留着第二天白天喂给宝宝。

●有少数乳汁分泌非常充足的妈妈,在宝宝小的时候,可以多挤出一些母乳,保存在冰箱的冷冻室里,通常可以储存3~4个月。到妈妈开始上班无法直接喂哺宝宝时,就可以提前自然解冻,以便白天喂给宝宝。

●建议上班后的妈妈每天至少能保证三次哺乳,即下班回家后,晚上临睡前和清晨起床后,这样可以有效刺激分泌足够的乳汁,并尽量延长母乳喂养的时间。

2、什么时候开始让宝宝学习使用奶瓶?

虽然我们提倡6个月的纯母乳喂养,但是由于大多数上班族妈妈的产假只有3~4个月,有部分妈妈可能受到各种条件的限制,不能坚持纯母乳喂养,还有些妈妈在上班前后的一段时间里,会经历暂时性的哺乳危机(乳汁暂时减少),使得宝宝全天摄入的母乳量不能满足宝宝生长发育的需要,这时就需要采取混合喂养的方式了。

混合喂养意味着要使用奶瓶,还要给宝宝选择配方奶。很多妈妈都听说过,有些宝宝只认妈妈的乳头,拒绝使用奶瓶;还有些宝宝正相反,在习惯使用奶瓶后,不愿意再费力吸吮妈妈的乳房。那么,妈妈在恢复上班前,至少应该清楚自己的宝宝是否习惯使用奶瓶。

当然,绝大多数宝宝都是可以同时接受母乳喂养和奶瓶喂养的,上述两种极端情况,只出现在少数宝宝身上。因此,妈妈不必过分担忧,刻意提早让宝宝使用奶瓶。一些妈妈在恢复上班前,宝宝外出时,会提前挤出一瓶奶,以便在外面不方便哺乳时喂给宝宝,这样就可以清楚自己的宝宝是否可以顺利接受奶瓶了。

如果是一直坚持纯母乳喂养,宝宝从未使用过奶瓶,那么建议妈妈在恢复上班前1~2周,给宝宝尝试使用奶瓶的机会,最好是用奶瓶喂挤出的母乳,也可以喂水或者喂配方奶。在这个时候,也可以试着用小勺子喂几口奶,特别是需要喂配方奶时,用勺子喂可以给孩子一种全新的感觉。

上班族妈妈母乳喂养全攻略

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